โรงเรียนวัดมะเฟือง

หมู่ที่ 7 บ้านวัดมะเฟือง ตำบลนากะชะ อำเภอฉวาง จังหวัดนครศรีธรรมราช 80260

Mon - Fri: 9:00 - 17:30

081 2719187

ท่าออกกำลังกาย อธิบายท่าออกกำลังกายแบบวิดพื้นเพื่อปรับปรุงช่วงการยืดเข่า ได้ดังนี้

ท่าออกกำลังกาย

ท่าออกกำลังกาย ยืดเข่าได้ครบ การออกกำลังกายแบบวิดพื้นเป … Read more