หลอดเลือดหัวใจ แม้ว่าโรคหลอดเลือดหัวใจจะเป็นโรคที่พบได้บ่อยในชีวิต แต่ก็ยังมีคนจำนวนมากที่ไม่รู้จักโรคนี้เป็นอย่างดี ดังนั้นในกระบวนการรักษาโรค จึงเกิดความเข้าใจผิดต่างๆ ได้ง่าย ซึ่งจะส่งผลอย่างมาก เกี่ยวกับผลการรักษา ดังนั้น ผู้เชี่ยวชาญจึงเตือนว่า อาการของโรคจะไม่ให้ความสนใจแต่เนิ่นๆ หากเกิดช้าเป็นเวลานาน จะทำให้หัวใจขาดเลือดในระยะยาว ส่งผลให้หัวใจล้มเหลว การรักษาล่าช้า และพลาดเวลาที่ดีที่สุดสำหรับการรักษา

บางคนคิดว่า ตราบใดที่ใส่ขดลวดถ่างขยายหัวใจ หรือหลังการรักษาด้วยการกินยา การสูบบุหรี่ และการดื่ม ล้วนแต่ส่งผลให้โรคกำเริบ นอกจากนี้ ผู้ป่วยบางรายยังมากเกินไป กลัวโรคหลอดเลือดหัวใจ ควรขอให้แพทย์ใส่ขดลวดถ่างขยาย ซึ่งจะส่งผลต่อการรักษาโรค ก็เป็นความเข้าใจผิดในการรักษาโรคหลอดเลือดหัวใจด้วย ควรเลือกการรักษาภายใต้คำแนะนำของแพทย์ เพราะขึ้นอยู่กับสภาพของโรค

สาเหตุของโรคหลอดเลือดหัวใจ ปัจจัยเสี่ยง ได้แก่ ความดันโลหิตสูง ไขมันในเลือดผิดปกติ คอเลสเตอรอลรวม หรือคอเลสเตอรอลไลโปโปรตีนความหนาแน่นต่ำ ไตรกลีเซอไรด์สูง โคเลสเตอรอลไลโปโปรตีนความหนาแน่นสูง น้ำหนักเกินโรคอ้วน น้ำตาลในเลือดสูง โรคเบาหวาน วิถีชีวิตที่ไม่ดี รวมถึงการสูบบุหรี่ การรับประทานอาหารที่ไม่สมเหตุผล ไขมันสูง คอเลสเตอรอลสูง แคลอรีสูง

การขาดการออกกำลังกาย การดื่มมากเกินไป และปัจจัยทางจิตสังคม ปัจจัยเสี่ยงที่ไม่เปลี่ยนแปลง ได้แก่ เพศ อายุ ประวัติครอบครัว นอกจากนี้ยังเกี่ยวข้องกับการติดเชื้อเช่น ไซโตเมกาโลไวรัส คลามัยเดียทราโคมาติส เฮลิโคแบคเตอร์ ไพโลไรเป็นต้น

อาการของโรคหลอดเลือดหัวใจ สามารถทำการกระตุ้นโดยกิจกรรมทางกาย ความปั่นป่วนทางอารมณ์ ความเจ็บปวดจากบริเวณหัวใจกะทันหัน ซึ่งส่วนใหญ่เป็นอาการจุกเสียด หรือความเจ็บปวดจากการบีบ อาจเป็นความรู้สึกซึมเศร้าได้ ความเจ็บปวด โดยเริ่มจากด้านหลังกระดูกสันอก หรือหัวใจส่วนหน้า และแผ่ขึ้นไปที่ไหล่ซ้าย แขน หรือแม้แต่นิ้วก้อยและนิ้วนาง

การพักผ่อนหรือรับประทานไนโตรกลีเซอรีน สามารถบรรเทาได้ ส่วนที่เจ็บหน้าอกกระจายไป อาจเกี่ยวข้องกับคอ กราม ฟัน หน้าท้องเป็นต้น อาการเจ็บหน้าอก อาจเกิดขึ้นในสภาวะที่สงบ หรือในเวลากลางคืน ซึ่งเกิดจากการหดเกร็งของหลอดเลือดหัวใจ หรือที่เรียกว่า อาการเจ็บ หากลักษณะของอาการเจ็บหน้าอกเปลี่ยนแปลงไปเช่น อาการเจ็บหน้าอกที่เกิดขึ้นในระยะหลังๆ นี้

ระดับความเจ็บปวดจะค่อยๆ ลดลง หรือแม้แต่กิจกรรมทางกายเพียงเล็กน้อย หรือความปั่นป่วนทางอารมณ์ก็อาจเกิดขึ้นได้ ในขณะพักผ่อนหรือนอนหลับ ความเจ็บปวดจะค่อยๆ ทวีความรุนแรงขึ้น ทำให้ความถี่เปลี่ยนแปลง และยาวนานขึ้น ไม่สามารถบรรเทาได้ด้วยการกำจัดสารกระตุ้น หรือรับประทานไนโตรกลีเซอรีน ในขณะนี้หลายคนมักสงสัยว่า มีอาการเจ็บหน้าอกที่ไม่คงที่

วิธีป้องกันโรคหลอดเลือดหัวใจ รับประทานอาหารที่เหมาะสม และไม่ควรให้ยาเกินขนาด เพื่อควบคุมอาหารที่มีคอเลสเตอรอลสูง และไขมันสูง ควรกินอาหารมังสวิรัติให้มากขึ้น ในเวลาเดียวกัน จำเป็นต้องควบคุมปริมาณแคลอรี่ทั้งหมดและจำกัดการเพิ่มของน้ำหนักชีวิตควรเป็นปกติ หลีกเลี่ยงความตึงเครียด นอนหลับให้เพียงพอ และปลูกฝังรสนิยมที่หลากหลาย รักษาเสถียรภาพทางอารมณ์ หลีกเลี่ยงความหงุดหงิด ความตื่นเต้นหรือความหดหู่

ควรรักษากิจกรรมการออกกำลังกายที่เหมาะสม เพื่อเพิ่มสมรรถภาพทางกาย ควรดื่มชาให้มากขึ้น ตามสถิติอุบัติการณ์ของโรค”หลอดเลือดหัวใจ”คือ 3.1 เปอร์เซ็นต์ สำหรับผู้ที่ไม่ดื่มชา 2.3 เปอร์เซ็นต์ สำหรับผู้ที่ดื่มชาเป็นครั้งคราวและเพียง 1.4 เปอร์เซ็นต์ สำหรับผู้ที่ดื่มชาเป็นประจำ หรือมากกว่า 3 ปี นอกจากนี้ อาการกำเริบของโรคหลอดเลือดหัวใจ ยังสัมพันธ์กับปริมาณเลือดและการเกิดลิ่มเลือดไม่เพียงพอ

สารคาเทชินในโพลีฟีนอลชา และเม็ดสีชาที่เกิดจากการออกซิเดชันอย่างต่อเนื่อง ของโพลีฟีนอลในชาในระหว่างกระบวนการต้ม ได้แสดงให้เห็นถึงสารกันเลือดแข็งที่มีนัยสำคัญ ควรส่งเสริมการละลายลิ่มเลือด และฤทธิ์ต้านการแข็งตัวของเลือดจากการทดลอง ไม่ควรสูบบุหรี่และโรคพิษสุราเรื้อรัง การสูบบุหรี่ สามารถทำให้ผนังหลอดเลือดหดตัว และส่งเสริมหลอดเลือด

ในขณะที่โรคพิษสุราเรื้อรัง มีแนวโน้มที่จะเกิดความปั่นป่วนทางอารมณ์ และความดันโลหิตเพิ่มขึ้น อาหารบำบัดโรคหลอดเลือดหัวใจ สามารถเลือกทานโจ๊กต้นหอม โดยใช้ต้นหอม 30 กรัม ข้าวจาโปนิก้า 100 กรัม ล้างต้นหอมเพื่อทำความสะอาดข้าวจาโปนิก้า ให้ใส่ข้าวจาโปนิก้าลงในหม้อ เติมน้ำปริมาณที่เหมาะสม แล้วหุงจนข้าวเปื่อยเป็นโจ๊ก ทานวันละ 2 ครั้ง ในตอนเช้าและตอนเย็น

บทความอื่นที่น่าสนใจ   ➠ รองเท้าผ้าใบ ลักษณะเฉพาะแบรนด์ของรองเท้าผ้าใบ