โรงเรียนวัดมะเฟือง

หมู่ที่ 7 บ้านวัดมะเฟือง ตำบลนากะชะ อำเภอฉวาง จังหวัดนครศรีธรรมราช 80260

Mon - Fri: 9:00 - 17:30

081 2719187

สระผม อธิบายเกี่ยวกับข้อดีและข้อเสียของการสระผมบ่อยๆ

สระผม ทริคที่จะช่วยให้คุณสระผมบ่อยน้อยลง นิสัยการ สระผม ทุกวันมีข้อเสีย หนังศีรษะแห้งและแพ้ง่าย และผมบางและอ่อนแอ พยายามสระผมให้น้อยลง แล้วคุณจะประหลาดใจว่า ลอนผมเริ่มดูดีขึ้นมากแค่ไหน นอกจากนี้คุณจะเพิ่มเวลานอนอีก 30 นาที ซึ่งจะทำให้ตอนเช้าเป็นวันที่ดีและร่าเริง แล้วจะเริ่มต้นที่ไหน ข้อ 1 ดูแลความนุ่มมีน้ำมีนวล คุณสังเกตไหมว่าในช่วงวันหยุดในต่างประเทศ ผมของคุณจะนุ่มสลวย ทุกอย่างเกี่ยวกับน้ำประปา

ในต่างประเทศน้ำมีความแข็งเป็นส่วนใหญ่ มีสิ่งเจือปนมากมายที่เป็นอันตรายต่อสุขภาพผม เช่น เกลือของเหล็กออกไซด์ แมกนีเซียม และแคลเซียม ส่วนประกอบเหล่านี้ มีส่วนทำให้หนังศีรษะแห้งและลอกเป็นขุย ในขณะที่เส้นผมแข็งกระด้างและเปราะบาง วิธีที่พิสูจน์แล้วในการทำให้น้ำอ่อนลงคือการต้มน้ำ หรือเติมน้ำส้มสายชูแอปเปิ้ลไซเดอร์ เมื่อสระผม 100 มิลลิตรต่อน้ำ 1 ลิตร ข้อ 2 ทบทวนอาหารของคุณ ใครชอบมันๆ เค็มๆ และรมควัน ต้องสระผมบ่อยขึ้น

และทั้งหมดเป็นเพราะกิจกรรมของต่อมไขมันเพิ่มขึ้น หากต้องการสระผมและหนังศีรษะตามปกติ คุณต้องจำกัดอาหารฟาสต์ฟู้ดและอาหารรสเผ็ด เช่น อาหารกระป๋อง และเนื้อรมควันในอาหารของคุณ และคุณควรพึ่งพาอาหารเพื่อสุขภาพบ่อยขึ้น ผลเบอร์รี่ ผักและผลไม้ อุดมไปด้วยวิตามินและแร่ธาตุ ถั่วและเมล็ดพืช ปลาและอาหารทะเล มีกรดไขมันโอเมก้า 3,6,9 ไม่อิ่มตัว ข้อ 3 สระผมด้วยน้ำเย็น น้ำร้อนไม่เพียงแต่กระตุ้นการทำงานของต่อมไขมัน

สระผม

ซึ่งจะทำให้หนังศีรษะมันเยิ้มเมื่อหมดวัน แต่ยังทำให้หนังศีรษะแห้ง และก่อให้เกิดรังแคอีกด้วย ในขณะที่น้ำเย็นมีประโยชน์ต่อทั้งผมและผิวหนัง มันปิดหนังกำพร้าหลังจากล้าง เพื่อให้เส้นเรียบและเงางามหยุดการฟู และหนังศีรษะได้รับการชะล้างอย่างอ่อนโยนและฟื้นตัวเร็วขึ้น หากฉลากแชมพูระบุว่าทำให้เรียบ นั่นแสดงว่ามีซิลิโคนหรือน้ำมัน ส่วนผสมเหล่านี้ช่วยให้หนังกำพร้าเรียบขึ้น ซึ่งทำให้เส้นผมมีความเงางามเหมือนกระจก ข้อ 4 อย่าใช้มาสก์กับรากผม

ใช้เครื่องสำอางเพื่อสุขภาพ และความงามของลอนผม โดยถอยห่างจากหนังศีรษะ 2 ถึง 3 เซนติเมตร ข้อยกเว้นเพียงอย่างเดียวคือการเตรียมการพิเศษ เพื่อกระตุ้นการเจริญเติบโตของเส้นผม ซึ่งถูลงบนหนังศีรษะ หากใช้มาสก์หรือบาล์มตลอดความยาวของปอยผม ไม่เพียงแต่จะไม่เก็บวอลลุ่ม แต่ยังจะสกปรกเร็วขึ้นด้วย เพราะฉะนั้นคุณอย่าเสี่ยง ข้อ 5 ลองดรายแชมพู แต่อย่าใช้ในตอนเช้าแต่ใช้ก่อนนอน อย่างที่สาวๆ หลายคนมักจะทำกัน ในช่วงกลางคืนผลิตภัณฑ์จะดูดซับ

ความลับของต่อมไขมัน ดังนั้นในตอนเช้าก็จะเพียงพอที่จะหวี เพื่อให้ผมมีความเงางาม ปริมาตรที่หรูหราและดูสะอาดและสวยงาม ซื้อผลิตภัณฑ์ที่มีกลิ่นหอม เช่น ผ้าคลุมหน้าที่มีกลิ่นหอม จะทำให้ผมของคุณมีเสน่ห์เป็นพิเศษ ปรับปรุงอารมณ์ของคุณ และเพิ่มความมั่นใจในตนเอง ข้อ 6 งดใช้ไดร์เป่าผมบ่อยๆ หากคุณสระผมก่อนเข้านอน หรือทิ้งไว้ 2 ถึง 3 ชั่วโมง เพื่อให้ผมแห้งตามธรรมชาติ จะเป็นการดีกว่าถ้าคุณปฏิเสธการใช้ไดร์เป่าผม

และเพื่อให้เส้นผมหลังการเป่าแห้ง ดูเหมือนไม่ได้รับการดูแลเป็นอย่างดี ใช้มาสก์หรือคอนดิชันเนอร์กับลอนผม ขณะอาบน้ำและหวีด้วยหวีที่มีฟันหายาก จากนั้นเพียงแค่สระผม และรอให้ผมแห้งตามธรรมชาติ ไม่ต้องกังวลพวกเขาจะไม่สับสน อย่างไรก็ตาม มีอะไรอยู่ในแชมพูเพิ่มวอลลุ่ม ส่วนใหญ่มักเป็นซัลเฟต สารลดแรงตึงผิว และสารปรับสภาพขั้นต่ำ แชมพูนี้ล้างออกง่ายและไม่ทำให้ผมหนัก ข้อ 7 เล่นกับการแบ่งส่วน เพศที่ยุติธรรมหลายคนสระผมทุกวัน

เพราะพวกเขาต้องการได้รับผลกระทบจากปริมาณพื้นฐาน แต่สามารถทำได้ด้วยวิธีอื่นเช่นกัน ตัวอย่างเช่น เปลี่ยนบรรทัดการแยกส่วน ผมคุ้นเคยกับการแสกและด้วยการขยับผม คุณไม่เพียงแต่สามารถปกปิดความมันของหนังศีรษะ ในขณะที่ต่อสู้กับนิสัยการสระผมทุกวัน แต่ยังสร้างภาพลักษณ์ใหม่ที่สวยงามอีกด้วย อย่างไรก็ตาม การพรากจากกันไม่จำเป็นต้องตรง และลองซิกแซกในรูปแบบต่างๆ ข้อ 8 ถักเปีย การทอที่ประณีตถักเปียที่ทันสมัย และองค์ประกอบในทรงผมนั้น

ไม่ได้ปกปิดความสดของเส้นผมอย่างน่าทึ่ง และถึงกระนั้นพวกเขาดูมีสไตล์และสวยงามจริงๆ แต่มีเคล็ดลับบังคับอย่าง 1 เมื่อสร้างทรงผมอย่าลืมหวีผมเบาๆ ที่กระหม่อม เพื่อสร้างภาพลวงตาของปริมาตร และอย่าถักเปียให้แน่น แต่ให้ทออย่างอิสระที่สุด ข้อ 9 จัดแต่งทรงผมก่อนนอน โดยเฉพาะในช่วงหน้าร้อน มิฉะนั้นทุกเช้าคุณจะตื่นขึ้นมา พร้อมกับผมที่เปียกหลังการนอนหลับ และคุณจะไม่สามารถหลีกเลี่ยงการสระผมได้ หากความยาวของผมเพียงพอ

ให้รวบผมเป็นเปียหรือมวยผม ถ้าไม่สามารถหวีกลับและยกขึ้น เพื่อให้ปอยผมอยู่ด้านบนของหมอน กำลังมองหาแชมพูสำหรับผมทำสีอยู่หรือเปล่า คุณต้องการวิธีการรักษาที่ละเอียดอ่อนมาก ก่อนตัดสินใจซื้อ ตรวจสอบระดับพีเอชตัวเลือกที่เหมาะ สำหรับผมทำสีคือช่วง 45 ถึง 55 ข้อ 10 เปลี่ยนปลอกหมอนบ่อยๆ ผลิตภัณฑ์ดูแลผิวและจัดแต่งทรงผมตอนกลางคืน มักจะทิ้งไว้บนหมอนหลังการนอนหลับ หากคุณไม่เปลี่ยนปลอกหมอนในเวลาที่เหมาะสม

ปลอกหมอนจะถูกส่งไปยังเส้นผม ซึ่งทำให้เกิดการปนเปื้อนอย่างรวดเร็ว ผู้เชี่ยวชาญแนะนำให้เปลี่ยนปลอกหมอน อย่างน้อยสัปดาห์ละ 2 ครั้ง และกลับด้านหมอนวันเว้นวัน

 

 

บทความที่น่าสนใจ : ไกลโคเจน อธิบายระดับไกลโคเจนในกล้ามเนื้อและสมรรถภาพทางกาย